Masajes para el dolor cervical

 masaje-relax

El estrés, las presiones, los malos hábitos al momento de hacer ejercicio, la mala posición al sentarse, entre otras cosas pueden estar ocasionando el dolor de cervicales que sufres constantemente. El dolor cervical puede quitarte muchas horas productivas de tu trabajo y momentos de felicidad por estar quejándote del dolor. Las terapias con los médicos y quiroprácticos resultan ser muy caras y necesitas de mucho tiempo de anticipación para hacer una cita con ellos. Por otro lado, existen personas que por una cierta cantidad de dinero prometen quitarte todo tipo de dolores, sin embargo, resulta ser que estas personas son un completo fraude. Afortunadamente, existen personas que se dedican a dar masajes efectivos y baratos para eliminar el dolor cervical.

Estas personas son muy profesionales y tienen toda la experiencia necesaria para brindarte un masaje profesional, sus masajes son rápidos, relajantes y generalmente a bajo coste. Lo bueno de estos masajes es que no utilizan terapias invasivas, solamente con el uso de las manos pueden curar todos tus dolores.

Eso sí, que algunas personas puedan curar el dolor de cervicales solamente con el uso de las manos no significa que cualquier persona pueda hacerlo. Dejar que un conocido o un amigo te de una masaje para “curarte” puede ser contraproducente, ya que pueden aumentar tu dolor y dañarte más las cervicales. Las personas encargadas de realizar estos masajes son personas profesionales, por lo que solamente deberías de recurrir a ellos para aliviar tu dolor.

Puedes contratar a un masajista profesional para que venga a tu domicilio y que de este modo no tengas que salir a la calle a recibir el masaje. Además, si te gustan estos masajes y te relajan mucho puedes seguir recibiéndolos, ya que no solamente son para las personas que tengan dolor cervical, sino para todas las personas que quieran relajarse un momento.

Así que no esperes más y llama a un masajista para erradicar ese molesto dolor cervical de una vez por todas.

No te conformes con un simple masaje relajante.

En el mundo del masaje hay dos opciones que son muy buenas pero que normalmente la gente las pasa por alto, ambas sirven para relajar, pero tienen funciones más especificas que solo eso. De los masajes que estamos hablando son el quiromasaje y los masajes deportivos. En esta ocasión se presentará cada masaje y los beneficios y características de cada uno.quiromasaje-hombre

Source: encrypted-tbn2.gstatic.com

El quiromasaje integra varios tipos de masajes manuales a una serie de novedosas manipulaciones. Este quiromasaje, al igual que los masajes deportivos, deben de ser dados únicamente por personas profesionales capacitadas para dar masajes, ya que si no se dan correctamente pueden ocasionar problemas en algunos casos. En el quiromasaje se utilizan mayormente las manos y algunas cremas y aceites para disfrutar de una mejor experiencia general. El quiromasaje se recomienda para las contracturas y atrofias musculares, esguinces leves, sirve para tonificar el sistema circulatorio, fortalecer los músculos, alivia trastornos del aparato locomotor y estimula la salud en general, además de los beneficios ya mencionados de la relajación y la liberación del estrés. El quiromasaje es muy bueno, sin embargo, no se recomienda para todas las personas, así que si quieres un quiromasaje y tienes alguna enfermedad o problema lo mas recomendable es visitar al médico para ver que dice al respecto.

Por otra parte, los masajes deportivos se especializan para los deportistas de alto nivel, pero esto no significa que usted no pueda tomar este tipo de masajes. Es más, si usted toma estos masajes deportivos  le dará varios beneficios extraordinarios como optimizar el rendimiento muscular, prevenir lesiones, encontrar lesiones, apoyar a tratar lesiones, lucha contra la fatiga y aumenta la capacidad de trabajo. Estos masajes están diseñados para los atletas de mas alto rendimiento, por lo que pudiera haber ciertas situaciones en las que no se recomienda este masajes como con las personas que tengan alguna operación reciente, alguna enfermedad de la piel o alguna lesión grave. Ahora que ya sabes que es cada tipo de masaje, podrás ir a un centro especializado de masajes y pedir un quiromasaje o masajes deportivos para aliviar tu estrés.

Masajes que curan dolores de cabeza.

El dolor de cabeza puede tener muchas causas. Desde una mala postura al momento de dormir hasta un esfuerzo mal hecho pueden generarnos una contractura que termina en un dolor de cabeza. Otro causante de dolor de cabeza puede ser una exposición prolongada frente a una pantalla de TV o un ordenador. También podemos incluir dolores de cabeza por mareos, por exposición al sol o incluso, por qué no decirlo… por una noche agitada. Finalmente, no debemos olvidarnos de los dolores de cabeza crónicos o por cuestiones médicas. Cabe destacar que ante el primer síntoma, deberías acudir a un médico especialista para descartar problemas más serios.

Después de haber consultado a un especialista, podrás acudir a varias técnicas para intentar librarte de este tipo de dolores. Una de ellas son los masajes, que suelen tener eficacia cuando el que los realiza tiene experiencia y conoce qué puntos masajear para liberar las tensiones que generan este malestar.

Podemos hacer una gran división dentro de lo que son los masajes que curan dolores de cabeza. Por un lado tenemos los masajes tradicionales que están más apuntados a eliminar las contracturas y fomentar la circulación de sangre de manera normal en el cuello y en la espalda. Lo que generará un alivio casi seguro del dolor de cabeza provocado por contracturas. Estos masajes y su intensidad dependerán de cada paciente, ya que algunos prefieren un contacto más gentil y suave y otros se benefician mejor con masajes más intensos.masaje-cabeza

El otro tipo de masajes es el que se enfoca únicamente en los pies, lo que se conoce como reflexología. Esta técnica data de muchísimos años atrás y consiste en activar distintos puntos del cuerpo a través del contacto del masajista con distintos puntos de la planta de los pies. De esta manera, un especialista en reflexología podría masajear el punto correspondiente al dolor de cabeza para eliminarlo.

Cualquiera sea la técnica que escojas para intentar aliviar tu dolor de cabeza, no debes ignorar el consejo médico y las indicaciones que te asignen los especialistas.

Date un capricho, date un masaje relajante

masaje-relajante-sensitivo

Source: media4.letsbonus.com

Imagina esta situación, hace una semana que te sientes muy estresado por el trabajo, la familia, las deudas, por todo. Entonces te pones a investigar en internet formas para relajarte y te encuentras con dos opciones muy interesantes: los Masajes relajantes y el masaje relajante de parejas. Quizás parezcan la misma cosa, y en cierto sentido lo son ya que ambos son masajes relajantes que te ayudaran a sentirte con menos estrés, sin embargo, tienen algunas pequeñas diferencias que podrían significar mucho. Las diferencias entre los masajes relajantes y los masajes relajantes de parejas son:

Los masajes relajantes sirven para eliminar el estrés que tienes acumulado del día a día, ya sea estrés por el trabajo, las presiones, la deuda, la familia, etc. Estos masajes relajantes te relajarán a un grado muy alto en el que olvidarás por un momento todas tus obligaciones. Estos masajes  relajantes no necesitan ser dados por profesionales, pero si se dan por uno pueden llegar a ser muy satisfactorios. Generalmente solo se utilizan cremas y aceites para tener una mejor experiencia. Sin embargo, que los pueda dar cualquier persona no significa que todos lo puedan recibir, antes de dar masajes relajantes deberías de ir con un médico si tienes un embarazo, una operación reciente, o algún dolor muscular.

masajes-parejas1

Source: www.resuelto.com

El masaje relajante de parejas es muy similar a los masajes relajantes, ya que te ayuda a conseguir una relajación máxima, la diferencia está en que el masaje relajante de parejas se da por la pareja de la persona, esto puede traer muchos beneficios, ya que les da un momento de tranquilidad para estar mas conectados el uno al otro. Además, las parejas ya saben que cosas les gusta al otro por lo que los masajes los dará de una manera en que sea de lo mas relajante posible. Este tipo de masajes se den ocasionalmente con cremas y aceites para una mejor experiencia. Sin duda, tanto los masajes relajantes de parejas como los masajes relajantes son dos muy buenas opciones para un momento de estrés en el que quieras olvidarte de todo. La última decisión es tuya, que elegirás ¿un masaje relajante de parejas o un masaje relajante?

Técnica oriental: masajes con piedras calientes

masajes-piedras-calientes

Source: azu1.facilisimo.com

Los masajes con piedras calientes combinan el masaje terapéutico normal con la aplicación de piedras a distintas temperaturas. Con esto se pueden aliviar trastornos físicos y emocionales. Los masajes con piedras calientes están inspirados en técnicas orientales, en el cual dice que siete chakras están colocados en la espina dorsal, los chinos utilizaban los masajes con piedras calientes para dar un masaje y aliviar las dolencias. El masaje con piedras calientes (50c°) incrementa el riego sanguíneo y el metabolismo celular. El masaje con piedras calientes ayuda a reducir y aliviar el dolor, a eliminar las toxinas de la piel y a mejorar el sistema circulatorio, por lo que es una buena opción para un masaje.

Por otro lado, los masajes relajantes y sensitivos ayudan a obtener una mayor relajación basándose únicamente en un masaje corporal. Los masajes relajantes y sensitivos utilizan aceites y cremas, pero estos no se utilizan para dar una mejora sino que solamente para mejorar la experiencia del masaje. Los masajes relajantes y sensitivos son muy buenos para relajarse a un nivel muy alto, en este tipo de masajes relajantes y sensitivos se recomienda que se den por personas expertas para brindar una mayor relajación, sin embargo esto no es siempre así, ya que cualquier persona con mínima preparación puede dar uno de estos masajes y generalmente toda persona puede recibir uno de estos masajes relajantes sin ningún tipo de prescripción  médica. Sin embargo, hay que tener cuidado ya que estos masajes no son para todos, si tiene un embarmasaje-relajante-y-sensitivoazo, alguna operación reciente, algún desgarre muscular o algo similar es mejor ir con el médico para ver si es apropiado recibir un masaje.

Source: clande-products.s3.amazonaws.com

Tanto los masajes con piedras calientes como los masajes relajantes y sensitivos son dos opciones muy viables si lo que quiere es relajarse un momento de las tensiones comunes del día a día, ambas opciones son muy viables, ya que ambas ofrecen casi los mismos beneficios, sobre todo el de la relajación. Por lo que la cuestión final residiría solamente entre la opción para relajarse con un masaje de piedras calientes o tomar un masaje relajante y sensitivo. Cualquiera de las dos opciones le brindará una experiencia inolvidable .

Masaje terapéutico y masaje de parejas

Llegas del trabajo con un dolor de espalda muy fuerte, vas con el médico y este te recomienda que te den un masaje terapéutico para poder aliviar el dolor, así que tu vas con el terapeuta para que te de un masaje terapéutico. Llegas a tu casa después de este masaje y tu pareja se quiere relajar, así que llegas y le das un masaje relajante de parejas. En ese mismo día utilizaste dos métodos de masaje muy populares, pero muy diferentes entre sí. ¿Sabes cual es la diferencia entre una y otra?

masaje-parejas

Source: www.minuto30.com

El masaje relajante de parejas se da entre una pareja que quiere ayudar al otro a tener un momento de relajación, este masaje relajante de parejas se puede dar por cualquier persona, ya que no necesitas tener ningún certificado y se puede dar sin la prescripción de un médico. Este masaje relajante de parejas resulta muy ideal para momentos de estrés en el que una parte quiera ayudar a la otra a relajarse y ver las cosas de una manera distinta. Este masaje se utiliza en muchas ocasiones para que las parejas tengan un momento de comodidad juntos. Así que básicamente, el masaje relajante de parejas se da para ayudar a la pareja a relajarse.

Man receiving massage relax treatment close-up from female hands

Source: starwappas.com

En cambio, el masaje terapéutico sirve para que las personas que tengan un dolor muscular se les quite. Este masaje no lo puede dar cualquiera, ya que se da por terapeutas calificados y se tiene que prescribir médicamente para recibirlo. La principal razón por la cual no cualquiera puede dar estos masajes es que se da a personas con lesiones y un mal movimiento podría hacer que en lugar de ayudar mas a esa persona, la lesiones más. Este masaje terapéutico es muy utilizado por los deportistas que tienen alguna lesión muscular y no quieren o no pueden tomar algún medicamento.  Este masaje terapéutico también sirve como relajante a las personas que los reciben ya que se relajan en el momento en el que terminan con su dolor. Estas son las dos grandes diferencias entre el masaje terapéutico y el masaje relajante de parejas; ambos masajes son muy útiles para el propósito que fueron creados, sin embargo hay que tener presente en que situaciones se pueden dar cualquiera de estos.